Çocuklarda yemekle ilgili problemler neredeyse her ailede var olmakla birlikte bu probleme üretilen yanlış çözümlerde her ailede bulunmaktadır. Çocuğu abur cubur yiyen ama sağlıklı diye tabir ettiğimiz ıspanak, barbunya, pilav, taze fasulye gibi yemekleri yemeyen çocukların peşinden koşan birçok annemiz var. Kesinlikle böyle bir yaklaşımı terk etmek gerekiyor. Çocuk ben kendi acıkma hissimi kontrol edemiyorum, acıkma hissimi bilmiyorum gibi oluşturulan işlevsel olmayan düşünceleriyle bağımlı kişilikler geliştirerek kendini yetersiz hisseden bireyler haline dönüşmeye başlıyorlar. *** Çocuklarının peşinden yemekle koşan anneler çocuklarının gelişimlerine en aykırı davranışlardan birini yapıyorlar ve kesinlikle bu davranışlarını terk etmeleri gerekiyorlar. Özellikle bana gelen ebeveynlere baktığımda hocam ben koşmazsam yemek yemez aç kalır gibi sözler duyuyorum, kesinlikle böyle bir durum mümkün değil gerçekten aç olan çocuk olsun yetişkin olsun her şeyi yer. Şimdi bu zamana kadar yaptığımız davranışları terk edeceğiz fakat yerine ne koyacağız bu çok önemli. Evimizin kuralları ve saatleri olmalı öncelikle bir aile toplantısında bunlar belirtilmeli ve çocuğa da söz hakkı tanınarak onun varlığı ve kişiliği fark edilmelidir. *** Çocuğun fikirleri de ele alınmalı fakat mantıklı düşünceleri olsa dahi kendi bildiğimiz daha doğrudur, en son kararı anne baba verir gibi bir düşüncede olmamalıyız. Toplantıda yemek saatleri belirlendi ve birlikte yemek yenilecek saatler ayarlandı iş durumuna göre. Sonrasında yemek saatinde masadaki yemeği beğenmeyen çocuğa ayrı bir yemek yapılmamalı, tabaktaki haricinde bir başka yemek verilmemelidir. Çocuk yemez ve bir saat sonra ben acıktım diyerek yemek isterse eğer o yemediği yemek pırasa ve çocuğun hiç yemediği bir yemek dahi olsa heyecana kapılıp yemek verilmemelidir. Kurallar korunmalıdır. *** Çocuk yemek için düzenlenen saatlerde yemek yenileceğini ve masadaki yemeklerin yenileceğini çok ekstrem durum yoksa dolaptan başka yemek alınıp yenilmeyeceğini öğrenmelidir. Sadece bu yaklaşımla bile çocuğumuz birçok davranışı öğrenecektir. Çocukların peşinden elinde kaşıklı koşan annelerimiz kendilerini boşuna yormasınlar yapacakları en güzel şey çocuklarıyla kaliteli zaman geçirmektir ve yapacakları da çocuklarıyla zaman geçirmek olsun.