Yaşamda kurallar var. Yere çöp atmamak, kırmızı ışıkta geçmemek, araç ile hız yapmamak vs. gibi birçok kurallar var. Bedenimizin de aynı şekilde kuralları var; Aşırı soğuk su içmemek, gün içinde katkı maddeli gıdalar ile beslenmemek, özellikle terli iken iyi geldiğini hissederek rüzgarda kalmamak gibi birçok bedenimizin de kuralları var. *** Ve biz bu kurallara uymazsak; Kas tutulmalarından kaynaklı hareket halimiz kısıtlanır. Obeziteden dolayı hareket alanımız kısıtlanır. Hasta olduğumuz zaman hareket alanımız kısıtlanır. Kırmızı ışıktan geçerken kazaya sebep olabilir ya da biz kaza geçirerek canımızdan olabiliriz. Yere çöp attıkça evren kirlenir hem kendimize hem de gelecek nesillere kirli bir hayat sunarız. Araçlarımız ile hız yapmak hem kendimiz hem de çevremiz için tehlikelidir. Çünkü hız yaparken kontrol sağlamak daha zor olur. *** Hayatımızda kendi alanımızı ve çevremizin alanını kısıtlamamak için yapılması gerekenler var. Bunlara ister kural deyin, ister hayatın akışı. Yazının bu kısmına gelene kadar fark ettiniz mi? Hayatımızı bize biz kısıtlıyoruz. Aracı ile sokak ortasında yarış yaparken kaza yapan bir insanın ayağının kopmuş olması, sağlıksız beslenen insanın kronik hastalıklarının olması, sabırsızlığı yüzünden yeşili bekleyemeyen insanın artık konuşamayacak halde olması, spor yaptıktan sonra duşa girmek yerine, serinlemek için dışarı çıkan birinin kaslarının kasılması, gibi gibi durumları bizler yapmıyor muyuz? *** Bir konuya daha değini yazıyı sonlandırayım. Kendimize esnetilebilir kurallar koyabiliriz. Kendimden örnek vereyim; sevmediğim bir insan var ve ben o insan ile görüşmek zorundayım. Kendime koyduğum kural enerjini dibe çeken insanlar ile mesafeli ol. Ama bu sevmediğim kişi, sık sık görüşmek zorunda olduğum bir insan. Bu yüzden de, bu kuralımı esneterek sevmesem de saygı duyduğum için, kısa süreli görüşüyorum. *** Gece tatlı yemeye bayılıyorum. Ama kilomda artış fark ettiğim için kendime kural koydum. ‘Gece tatlı yemek sağlıksız bu yüzden artık uyanıp yemeyeceksin.’ Diye gün içinde kendime sesli söylüyorum. Beynim kabul etmiş olmalı ki gece uyanmıyorum bile. Bu kuralımı uzun zamandır görüşmediğim bir arkadaşım ile gece film izlerken esnetebilirim. *** Kendimize de kurallar koymalıyız. Burada kuralsız yaşanmaz demiyorum. Her zaman kural olmaz bazen de hayatın akışına bırakmak gerek. Velhasıl, toplumdaki kurallara uymak zorundayız. Kendimize koyduğumuz kuralları da esneterek uygulamalıyız. Bunu bu şekilde yapmayı becerebilirsek hayat daha zevkli ve eğlenceli gelecektir.