Nihal KARA
Köşe Yazarı
Nihal KARA
 

BİZ ÇOK SEVİLEREK YARATILDIK

Biz insanoğlu hem nankör hem de dengeyi kurmada çok sıkıntı yaşayan varlıklarız. Kedi besleyen biri olarak görüyorum ki doyduğunda yemiyor kedim yıllardır aynı kiloda duruyor ama sahibi olarak bizler defalarca doymak ya da doyumsuzca yemek konusunda dengeyi sağlayamadığımız için defalarca kilo alıp verdik. Kısacası bazen şuuru olmayan varlıklar bile bize örnek olabiliyor. Tabi anlayana. *** Bu yazıyı yazma sebebim hızlı kilo verdiren diyetlerin revaçta olması. Şöyle başlıklar atılıyor, “lahana diyeti ile yaz gelmeden bikinilerin içinde güzel görünmek için 1 hafta da 5 kilo.” Bu başlıklar bazen lahana, brokoli, karnabahar olabiliyor. Eğer lahana veya diğer sebzeler uzun süreli yenilebilir olsaydı yaz mevsiminde de yetişirdi. Yaratan bizi düşünerek yiyeceklerimizi bile dengeli vermiş bize. Örnek verecek olursak; uzun süre lahana yemek guatırı hastalığını tetikliyor. Diğer bütün sebzelerin uzun süre yenmesi ya da yaz mevsimindeki meyvelerin uzun süre tüketilmesi bir hastalığı tetikliyor bu bazen kronik (şeker) hastalıklara iyi gelmiyor. *** Her şeyi dengede yemek aslında her konuda dengeli yaşamak bize iyi geliyor. Dengeli yemek yesek ve mevsim sebze ve meyvelerinden yardım alsak zaten sağlıklı olacağız veya sağlıklı kalacağız. Biz yaratılmadan bütün organlarımız ve duygularımız dengede duruyor. Bizler yetişkin oldukça aile veya çevresel faktörlerden öğrendiklerimizle bu düzeni bozabiliyoruz. Bir örnek daha vereyim. Herkesin bildiği gibi kış mevsiminde geceleri kestane yenir. Yaz kış farketmeksizin de yatmadan önce muhakkak meyve yenilir. Aslında sağlıklı olan saat 6 dan sonra ağzımıza hiçbir şey sokmamaktır. *** Mevsimine göre yememiz gerekenleri gün içerisinde tüketmemizdir tabi yeteri kadarını. Duygulardaki dengesizliğe gelecek olursak, geçen gün bir söz okudum onu sizinle paylaşmak istiyorum;  Kurtarıcı rolüne girerek destek verdiğiniz kişinin, güçlendiği zaman bırakacağı ilk kişi siz olursunuz. Çünkü size baktıkça eski zayıflığını hatırlayacaktır. Eskiler buna "Körün gözü açıldığında kırdığı ilk şey bastonudur." *** Eşimiz, ailemiz, arkadaşımız, komşumuz kim olursa olsun desteğe dahil ihtiyacı varsa bizi aşmayacak şekilde yardımcı olmalıyız. Sonrası sadece nankörlük getiriyor. Aile terapistinin söylediği bir söz vardı onu da yazmak istiyorum; anne sevgisi tam almadan büyüyen bir erkek, eşinde o sevgisi görürse eğer annesine kızar. Madem bu sevgi bu kadar kolay verilebilen bir şeydi neden bu kadın bana veriyor diyerek annesine olan bütün kızgınlığını eşine zulmederek ya da huysuz bir birey olarak çıkartıyormuş. Tabi bu tartışmaya açık bir söz ama doğruluğunu varsayarsak eğer, eşimiz dahil herkesi dengeli sevmeli ve dengeli davranmalıyız. Tıpkı yaratılışımızda ki gibi. GÜNEŞLİ GÜNLERDE GÖRÜŞMEK ÜZERE Velhasıl yaratılışımıza başa dönerek bu günümüze gelebilirsek ki bunu bir terapist yardımıyla yapmanızı öneririm, o zaman şu an da denmenizi bozan tüm duygu, düşünce ve davranışlarımızın dengesini bozan şeyi bulur onu çözer ve sağlıklı bir birey olabiliriz. Belki bu sayede seçimlerde de doğru tercihler yapar toplumca düzgün yaşayabiliriz en azından maddi olarak, insan gibi hissederek. Dengemizi sarsan bütün olayları keşfederek kendimizi sevebildiğimiz ne kadar sevilerek yaratıldığımızı hatırladığımız güneşli günlerde görüşmek üzere. Vesselam.
Ekleme Tarihi: 17 Ocak 2025 - Cuma
Nihal KARA

BİZ ÇOK SEVİLEREK YARATILDIK

Biz insanoğlu hem nankör hem de dengeyi kurmada çok sıkıntı yaşayan varlıklarız. Kedi besleyen biri olarak görüyorum ki doyduğunda yemiyor kedim yıllardır aynı kiloda duruyor ama sahibi olarak bizler defalarca doymak ya da doyumsuzca yemek konusunda dengeyi sağlayamadığımız için defalarca kilo alıp verdik. Kısacası bazen şuuru olmayan varlıklar bile bize örnek olabiliyor. Tabi anlayana.

***

Bu yazıyı yazma sebebim hızlı kilo verdiren diyetlerin revaçta olması. Şöyle başlıklar atılıyor, “lahana diyeti ile yaz gelmeden bikinilerin içinde güzel görünmek için 1 hafta da 5 kilo.” Bu başlıklar bazen lahana, brokoli, karnabahar olabiliyor. Eğer lahana veya diğer sebzeler uzun süreli yenilebilir olsaydı yaz mevsiminde de yetişirdi. Yaratan bizi düşünerek yiyeceklerimizi bile dengeli vermiş bize. Örnek verecek olursak; uzun süre lahana yemek guatırı hastalığını tetikliyor. Diğer bütün sebzelerin uzun süre yenmesi ya da yaz mevsimindeki meyvelerin uzun süre tüketilmesi bir hastalığı tetikliyor bu bazen kronik (şeker) hastalıklara iyi gelmiyor.

***

Her şeyi dengede yemek aslında her konuda dengeli yaşamak bize iyi geliyor. Dengeli yemek yesek ve mevsim sebze ve meyvelerinden yardım alsak zaten sağlıklı olacağız veya sağlıklı kalacağız. Biz yaratılmadan bütün organlarımız ve duygularımız dengede duruyor. Bizler yetişkin oldukça aile veya çevresel faktörlerden öğrendiklerimizle bu düzeni bozabiliyoruz. Bir örnek daha vereyim. Herkesin bildiği gibi kış mevsiminde geceleri kestane yenir. Yaz kış farketmeksizin de yatmadan önce muhakkak meyve yenilir. Aslında sağlıklı olan saat 6 dan sonra ağzımıza hiçbir şey sokmamaktır.

***

Mevsimine göre yememiz gerekenleri gün içerisinde tüketmemizdir tabi yeteri kadarını. Duygulardaki dengesizliğe gelecek olursak, geçen gün bir söz okudum onu sizinle paylaşmak istiyorum;  Kurtarıcı rolüne girerek destek verdiğiniz kişinin, güçlendiği zaman bırakacağı ilk kişi siz olursunuz. Çünkü size baktıkça eski zayıflığını hatırlayacaktır. Eskiler buna "Körün gözü açıldığında kırdığı ilk şey bastonudur."

***

Eşimiz, ailemiz, arkadaşımız, komşumuz kim olursa olsun desteğe dahil ihtiyacı varsa bizi aşmayacak şekilde yardımcı olmalıyız. Sonrası sadece nankörlük getiriyor. Aile terapistinin söylediği bir söz vardı onu da yazmak istiyorum; anne sevgisi tam almadan büyüyen bir erkek, eşinde o sevgisi görürse eğer annesine kızar. Madem bu sevgi bu kadar kolay verilebilen bir şeydi neden bu kadın bana veriyor diyerek annesine olan bütün kızgınlığını eşine zulmederek ya da huysuz bir birey olarak çıkartıyormuş. Tabi bu tartışmaya açık bir söz ama doğruluğunu varsayarsak eğer, eşimiz dahil herkesi dengeli sevmeli ve dengeli davranmalıyız. Tıpkı yaratılışımızda ki gibi.

GÜNEŞLİ GÜNLERDE GÖRÜŞMEK ÜZERE

Velhasıl yaratılışımıza başa dönerek bu günümüze gelebilirsek ki bunu bir terapist yardımıyla yapmanızı öneririm, o zaman şu an da denmenizi bozan tüm duygu, düşünce ve davranışlarımızın dengesini bozan şeyi bulur onu çözer ve sağlıklı bir birey olabiliriz. Belki bu sayede seçimlerde de doğru tercihler yapar toplumca düzgün yaşayabiliriz en azından maddi olarak, insan gibi hissederek. Dengemizi sarsan bütün olayları keşfederek kendimizi sevebildiğimiz ne kadar sevilerek yaratıldığımızı hatırladığımız güneşli günlerde görüşmek üzere. Vesselam.

Yazıya ifade bırak !
Okuyucu Yorumları (0)

Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve manisadenge.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.